GAWAO Report 合同練習会

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2025/02/09 (Sun)

今年3度目の周辺の浜との合同練習会が行われました。
今回はフィトネス重視の練習会でした。

30分のジョギングの後に、1時間の遠泳、その後は補強運動に近距離のスピード練習でした。
練習会開始前に浜から道を挟んだガソリンスタンドでの火災事故。練習中にも軽溺2件が発生する平日としては慌しい1日でしたが、有意義な練習会ができました。

軽溺対応では人生初の器材なしでのレスキュー対応でしたが、思ったよりもしっくりくる動きができました。練習した成果は身体が覚えているものですね。

今週末は自分にとって８月最後のガードになります。気持ちいい区切りができるようにしたいと思います。

写真は、火災現場